La sobriété énergétique c’est quoi ?
Selon l’association négaWatt, la sobriété énergétique est « une démarche de réduction des consommations superflues » nécessitant « une hiérarchisation des besoins qui peut s’exercer au niveau individuel comme s’organiser au niveau collectif »1. En d’autres termes, être sobre en énergie c’est consommer juste ce dont on a besoin en pour vivre, ce qui peut amener à questionner son mode de vie et à changer certaines habitudes.
Trois bonnes raisons de devenir sobre en énergie
La sobriété énergétique est économique, écologique et permet de réduire la tension sur le réseau électrique. À vous de voir ce qui vous motive le plus pour faire évoluer vos habitudes.
La première raison est assez évidente : moins on consomme d’énergie, plus la facture s’allège. La motivation écologique de son côté, réside dans le fait que toute consommation d’énergie évitée limite les émissions de gaz à effets de serre. La troisième raison est relative à l’actualité : avec l’arrêt de la moitié du parc nucléaire français et les difficultés d’approvisionnement, il est possible que l’offre en énergies soit insuffisante à la demande. Sur ce dernier point, nous avons donc un rôle à jouer pour optimiser la sollicitation du réseau afin de garder un équilibre entre la production et la consommation d’électricité et éviter les potentielles coupures d'électricité.
Dans tous les cas : la meilleure énergie, c’est celle que l’on ne consomme pas !
En tant que particulier, mes actes ont-ils réellement un impact ?
Le secteur du logement représente 30% de la consommation d’énergie nationale. Les consommations énergétiques au sein de notre logement sont donc responsables d’un tiers des consommations nationales en énergie. Ce ratio n’est pas négligeable. Derrière le terme « consommations résidentielles » se cache le chauffage (70% environ), les appareils électriques (16%), l’eau chaude (10%) et la cuisson (6%). Ces différents postes sont autant de pistes d’action à étudier !
Répartition de la consommation d'énergie en France
Source : France Inter, Les 50 propositions de l’association négaWatt pour passer l’hiver sans coupure, Victor Vasseur.
Qu’est-ce que je peux faire concrètement pour être plus sobre en énergie ?
L’ALTE 69 recommande entre autre deux gestes relativement simples et efficaces pour consommer moins d’énergie au quotidien et donc pour réduire les factures. Voici nos deux recommandations du jour :
- Diminuer progressivement la température de votre chauffage
Il est recommandé de limiter la température des chauffages de votre logement à 19°. Ce chiffre est un objectif à atteindre pour optimiser vos consommations d’énergie. Dans un premier temps, vous pouvez commencer par baisser votre chauffage de 0,5° par semaine. Vous ne verrez pas la différence. Prenez le temps de prendre des nouvelles habitudes, allez-y à votre rythme et n’hésitez pas à enfiler de belles chaussettes en laines s’il le faut.
Sachez qu’en baissant de 1 à 2° le chauffage de votre logement, vous économisez entre 8 et 16% en énergie de chauffage. À l’échelle de la France, si tous les foyers limitaient la température de leur chauffage à 19° cela représenterait l’équivalent de quatre réacteurs de la centrale nucléaire du Bugey2,3.
- Éteindre les appareils en veille ou non utilisés
Pour vous donner une idée , si tous les français éteignaient leurs appareils en veille, cela représenterait 11,4 TWh d’économisés soit l’équivalent de la production des deux réacteurs nucléaires de la centrale du Bugey4. Pour se faciliter la tâche, il existe plusieurs solutions : brancher plusieurs appareils électriques sur des multiprises à interrupteur. Ainsi on peut facilement les éteindre d’un coup. Il est également possible d’utiliser un programmateur hebdomadaire auquel on indique d’éteindre les appareils qui ne sont pas utilisés à des moments réguliers comme la box internet par exemple.